打破男性不會得乳癌的迷思

在大多數人的認知中，乳癌似乎是女性的專利，但這其實是個危險的誤解。根據香港癌症資料統計中心的數據，每年都有男性被診斷出罹患乳癌，雖然比例相對女性較低，但正因如此，男性患者往往更容易忽略早期症狀，導致發現時病情已經進展到較後期。男性乳房同樣具有乳腺組織，只是不如女性發達，這意味著男性確實有罹患乳癌的風險。許多男性患者分享，他們最初發現胸部有異狀時，總以為只是普通的脂肪堆積或發炎，完全沒往乳癌的方向思考，這種輕忽的態度往往延誤了治療的黃金時機。

社會對男性乳癌的認知不足，加上傳統觀念中男性應該堅強、不輕易示弱的性別刻板印象，讓許多男性即使發現身體異常也不願就醫。我們需要建立正確的觀念：乳癌不是性別特定的疾病，任何人有乳腺組織就有可能患病。特別是家族中有乳癌病史的男性，風險更會顯著提高。定期進行乳癌檢查不僅是女性的專利，男性也應該將這項檢查納入健康管理的一環。家計會近年來積極推廣男性乳癌意識，透過講座和宣傳材料，幫助公眾了解這個被忽視的健康問題。

男性乳癌的風險因素與預防

男性乳癌的風險因素包括年齡增長、家族病史、遺傳基因突變（如BRCA2）、肝臟疾病、睪丸功能異常、肥胖和輻射暴露等。與女性乳癌類似，年齡是一個重要因素，大多數男性乳癌患者診斷年齡在60-70歲之間。有乳癌家族史的男性，特別是有一級親屬（如母親、姐妹）罹患乳癌的情況下，風險會明顯增加。此外，某些遺傳條件如克林費特症候群（Klinefelter syndrome）也會提高患病機率。

預防男性乳癌的方法與整體健康管理密切相關：保持健康體重、規律運動、限制酒精攝取、均衡飲食都是重要的預防措施。雖然我們無法改變遺傳因素，但透過健康生活方式可以降低風險。更重要的是，提高警覺性和定期檢查是早期發現的關鍵。家計會建議有家族病史或高風險因素的男性，應該從40歲開始定期進行乳房檢查，包括自我檢查和專業醫療檢查。

男性乳癌的症狀特徵

男性乳癌的症狀與女性有許多相似之處，但由於男性乳房組織較少，腫瘤往往更容易被發現，同時也更容易侵犯到皮膚和胸壁。最常見的症狀是乳房或乳暈區域出現無痛性硬塊，這通常是患者自己最先發現的跡象。這個硬塊通常感覺堅硬、邊緣不規則，且固定於深部組織或皮膚，按壓時不會移動。其他重要症狀包括乳頭凹陷、乳頭或皮膚出現潰瘍、乳頭異常分泌物（特別是帶血的分泌物）、乳房皮膚出現橘皮樣變化或紅腫、腋下淋巴結腫大等。

值得注意的是，男性乳癌最容易發生在單側乳房，且左側略多於右側。由於男性通常不會預期自己會得乳癌，當發現這些症狀時，常常會誤認為是其他良性問題，如男性女乳症（乳房組織增生）、脂肪瘤、感染或囊腫。一位曾接受乳房超聲波家計會檢查的康復者分享，他最初發現胸部有小硬塊時，以為只是運動傷害造成的腫脹，直到幾個月後硬塊變大且乳頭開始凹陷，才在家人催促下就醫，確診為二期乳癌。他特別強調，男性不應該對乳房變化感到尷尬或忽略不管，早期發現的治癒率非常高。

自我檢查的重要性與方法

男性每月進行乳房自我檢查是早期發現異常的關鍵。最佳檢查時間是在洗澡後，皮膚還濕潤光滑時。檢查方法很簡單：站在鏡子前，觀察乳房外觀是否有任何變化，如皮膚凹陷、皺褶、紅腫或乳頭異常；然後仰臥，將一側手臂抬高過頭，用另一隻手的手指指腹以小圓周運動方式，按壓整個乳房區域和腋下，感受是否有硬塊或增厚區域。檢查時應注意按壓的力度，從輕壓開始，逐漸增加力度，以感受不同深度的組織。

如果發現任何異常，不必驚慌，因為大多數乳房變化都不是癌症，但仍應該及時就醫評估。家計會提供了詳細的自我檢查指導材料，並定期舉辦工作坊教導正確的檢查技巧。養成每月自我檢查的習慣，結合定期的專業乳癌檢查，是保護自己健康的最佳方式。

家計會提供的相關服務

家計會作為香港重要的公共健康機構，長期致力於推廣乳房健康，其中包括針對男性的乳癌防治服務。許多人不了解的是，家計會提供的乳房超聲波家計會服務同樣適用於男性，特別是對於發現乳房異常或有高風險因素的男性。這項服務採用先進的超聲波設備，能夠清晰顯示乳房內部結構，區分囊腫、良性腫瘤和可疑病變，且沒有輻射暴露的風險，是一種安全有效的檢查方法。

家計會的服務流程通常從諮詢開始，專業醫護人員會詳細了解個人的健康狀況、家族病史和風險因素，然後根據需要安排適當的檢查。對於男性患者，家計會特別注重隱私保護和心理支持，理解男性在面對這類檢查時可能感到的尷尬或不自在。檢查過程中，醫護人員會詳細解釋每個步驟，確保患者感到舒適和知情。如果檢查發現異常，家計會會提供進一步的轉介服務，協助患者接受更詳細的診斷和治療。

除了檢查服務，家計會還提供豐富的乳癌教育資源，包括宣傳冊、在線資訊和講座，幫助公眾了解男性乳癌的相關知識。他們特別強調早期檢測的重要性，並鼓勵有疑慮的男性不要猶豫，及時尋求專業評估。家計會的工作人員接受過專門培訓，能夠專業且敏感地處理男性乳癌相關問題，為患者提供全面的支持。

分享沙田中心的實際檢查經驗

家計會沙田超聲波檢查中心是香港其中一個提供專業乳房檢查的設施，許多男性患者在這裡獲得了及時的診斷和幫助。一位曾到該中心檢查的男士分享了他的經驗：他在自我檢查時發現左側乳房有一個小硬塊，雖然最初感到猶豫和尷尬，但最終還是預約了家計會沙田中心的檢查。預約過程很順利，工作人員在電話中耐心解答了他的疑問，並特別保證會尊重他的隱私，這讓他感到安心。

到達沙田超聲波中心後，他發現環境舒適且專業，等待區設計考慮了患者的隱私需求。檢查前，醫生詳細詢問了他的病史和症狀，並解釋了超聲波檢查的過程和原理。檢查過程中，醫生使用溫和的凝膠和專業探頭仔細掃描他的乳房組織，同時在屏幕上顯示影像並解釋所見結構。整個檢查大約花了20分鐘，完全無痛且沒有不適感。檢查後醫生立即與他討論初步結果，並根據發現提供了後續建議。

另一位在沙田中心接受定期檢查的高風險男性分享，由於他的母親曾是乳癌患者，他選擇每年進行一次乳癌檢查。他特別讚賞沙田中心工作人員的專業態度和對男性患者的理解，他們從不讓他感到尷尬或不自在，而是以專業和尊重的態度提供服務。這種正面的醫療體驗讓他能夠持續進行定期檢查，確保自己的健康狀況得到監測。

家計會沙田中心的經驗顯示，專業、尊重和隱私保護是鼓勵男性接受乳癌檢查的關鍵因素。中心的工作人員了解男性患者可能面臨的特殊心理障礙，並透過專業的服務和同理心的態度，幫助他們克服這些障礙，積極管理自己的健康。

建立持續的健康管理習慣

接受一次檢查只是健康管理的開始，建立持續的監測習慣同樣重要。家計會建議有異常發現的男性應該按照醫囑進行定期追蹤，而高風險群體則應該考慮將乳房檢查納入常規健康檢查的一部分。即使檢查結果正常，也應該繼續每月自我檢查，並注意任何新出現的變化。

男性乳癌雖然相對少見，但正因如此，更需要我們提高警覺。透過打破迷思、認識症狀、利用專業服務如家計會提供的乳房超聲波家計會和沙田超聲波檢查，男性可以主動保護自己的健康。記住，健康沒有性別之分，關心自己的身體狀況不是軟弱的表現，而是負責任的態度。讓我們一起正視男性乳癌這個議題，為自己和家人的健康把關。